O que é a técnica Pomodoro?
Pomodoro é uma forma simples de organizar o trabalho em ciclos alternados de concentração e descanso. A ideia é proteger períodos curtos de foco sem transformar o dia em uma corrida interminável.
Como funciona
- Escolha uma tarefa e defina um período de foco.
- Trabalhe nessa tarefa até o timer terminar.
- Faça uma pausa curta antes de começar o próximo ciclo.
- Depois de alguns ciclos, faça uma pausa mais longa.
Como usar a Órbita
Ajuste a duração do foco e das pausas, escolha um tema e clique em iniciar. Suas tarefas e sessões ficam salvas somente no navegador, para que você possa acompanhar o ritmo do dia sem criar uma conta.
Não existe uma duração obrigatória: use os tempos padrão ou adapte os ciclos ao tipo de trabalho, à sua energia e ao intervalo que você precisa.
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